控制脾氣

控制脾氣,攀藤架


常生氣是毒藥!藏傳醫師分享私房養生術、8大和氣好食物

預防醫學專家洛桑加參醫師直言:「生氣是自殺行為,比抽菸還毒」,情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統,增加罹患癌症、心血管等疾病的風險,但要如何控制脾氣,當自己情緒的主人? 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心,他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉,3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥,能達到深層睡眠,有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰? 洛桑醫師表示,人的情緒波動,常隨著天氣變化而受到影響,陰天會下雨時情緒特別容易發怒,所以遇到這種時刻更要學習平靜的方式。 「所謂的練心,是按照時辰來練,晚上生氣的話,第一個影響到睡眠,第二個影響到你的肝臟,怒與肝是息息相關的。

畢設週記07

重新測繪過的金門縣立殯儀館平面 其實當然也沒有不行,設計方向本來就應該視情況不斷調整,至於做出完全單靠想像的空間 (對未來殯葬空間的異想)是我較為不擅長也沒有考慮過的,也的確當初在列出空間需求的時候,只是照著現今各個殯儀館所具備的空間依樣畫葫蘆,但或許能畫看看大餅,原先只想到>>保持原有空間、調整內部動線與建築風格、加入新式空間 (藝術&教育)與自然材料,經過評題消化幾天後,覺得的確是該篩選空間的必要性,也能在保有傳統觀念的前提下,提出新的詮釋方法 (目前想到的是納骨設施地下化+地景建築)。 評圖後的11/3設計課紀錄

郭极中:讲述"天、地、人"三才的渊源与来源

《三字经》:"三才者,天地人。 三光者,日月星"。 三才,即老子所言"道生一、一生二、二生三、三生万物"内之"三"。 阴阳,是把世界一分为二的两分法哲学观。 二分法,即非此即彼,要么对、要么错;要么好、要么坏。 这种二分法,是走极端的方法。 按照中国的古代哲学思想,这种两分法,是和做人做事有悖而行的。 中国古代的哲学观,无论道家还是儒家,均反对这种走极端的二分法。 到家讲究道。 儒家讲究中庸。 而这个三,就是表现"道"或者"中"的思想,是中国古代先哲很早就有的思想。 那么,到底什么是"三"? 当阴阳出现之后,古代的先哲们发现,这种阴阳两分法无法概括世界之全部。 或者说,这种极端的做法,不适合中国人的思想观。 事物也不能以非对即错来表示,还有一些事物是处于对错好坏之间的。

毛泽东思想

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【生肖豬婚配的生肖】男豬配什麼屬相好婚姻男屬豬的屬相婚配表

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讓美食成為寵獸是否搞錯了什麼(書荒被迫寫書)最新章節

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